北本自然観察公園を中心とした北本市の森は、2019年、埼玉県で初めての森林セラピー基地として認定されました。
北本の森には、絶滅危惧種にも指定される生き物を含めて、たくさんの命が息づいており、この中で過ごす時間は、人の心と体を健康に保つことにつながると科学的に実証されています。
この返礼品は、森林セラピーを体験していただくプランです。
1名のガイドが半日（2時間程度）森の中をゆっくり歩いたり、森の中で寝転んだりしながら、森の中で五感を磨く森林セラピーを行います。
2名様（小学生以上）でのご参加が可能です。
ランチの後は、アロマオイルを使ったハンドマッサージを森の中で体験しましょう。


※注意事項
◇こちらの返礼品については、チケット等の送付は行いません。
　お申し込み完了後、北本市観光協会より寄附者の方に連絡を差し上げます。
　その際に、日程の調整等を行わせていただきます。

◇送迎のご用意はありません。寄附者様ご自身で、会場である埼玉自然学習センターに集合をお願いします。


北本自然観察公園を中心とした北本市の森は、2019年、埼玉県で初めての森林セラピー基地として認定されました。
北本の森には、絶滅危惧種にも指定される生き物を含めて、たくさんの命が息づいており、この中で過ごす時間は、人の心と体を健康に保つことにつながると科学的に実証されています。
この返礼品は、森林セラピーを体験していただくプランです。
1名のガイドが半日（2時間程度）森の中をゆっくり歩いたり、森の中で寝転んだりしながら、森の中で五感を磨く森林セラピーを行います。
2名様（小学生以上）でのご参加が可能です。
ランチの後は、アロマオイルを使ったハンドマッサージを森の中で体験しましょう。

＜＜きたもと森林セラピーガイドツアースケジュール（参考）＞＞

9：00　受付開始
　　　　埼玉自然学習センター　集合
　　　　オリエンテーション（日程説明、森林セラピーについてレクチャー

9：45　森林散策
　　　　森歩き、安息、ティータイム

11：45　終わりの会

12：00　セラピー弁当でランチタイム

13：00　森の中でのハンドマッサージ

13：30　解散

＜＜森林散策＞＞

オリエンテーションと準備体操を行ったら、さっそく森に出かけましょう。
森の中の緑、音、風、におい等を感じながらのウォーク。
ガイドが皆様と一緒に解説をしながらご案内します。

＜＜安息の時間＞＞

しばらく森の中を歩いたら、今度はゆったりと寝転んでみましょう。
自然の中で五感を研ぎ澄ませながら、深呼吸。

＜＜森の中でティータイム＞＞

森を歩いて、ちょっと一息。
おやつはもちろん、地元のお店が作るほっとするお菓子をご用意しております。

＜＜セラピー弁当でランチタイム＞＞

ランチは、地元のお店が作る「セラピー弁当」。
森の中でこだわりの味をゆっくりと味わってください。

＜＜森の中でハンドマッサージ＞＞

ランチの後は、アロマオイルを使ったハンドマッサージを森の中で体験しましょう。
森でのリラックスタイムを過ごしてください。